La menstruación es el sangrado vaginal que ocurre como parte del ciclo menstrual de la mujer. Cada mes, el cuerpo se prepara para un posible embarazo. Si esto no ocurre, el útero se desprende de su recubrimiento generando la sangre menstrual (sangre más parte del tejido interior del útero). Esta sangre sale del cuerpo a través de la vagina.
Los períodos suelen comenzar sobre los 12 años de edad y continúan hasta cerca de los 50, cuando aparece la menopausia. La mayoría de las menstruaciones duran entre 3 y 5 días.
Menstruación: Ciclo menstrual
El ciclo menstrual es el proceso por el que pasa el cuerpo de la mujer para preparar al útero para un embarazo. Este ciclo ocurre cada mes y supone el desarrollo de los gametos femeninos y una serie de cambios fisiológicos.
El ciclo se cuenta desde el primer día de la menstruación hasta el primer día de la siguiente. Este período consta de cuatro fases:
- Menstruación. Es la parte del ciclo del sangrado.
- Fase preovulatoria o estrogénica. Es la fase entre la menstruación y la ovulación. El ovario produce estrógenos, lo que hace que un óvulo madure.
- Ovulación. Durante esta fase, el óvulo acaba el proceso de maduración y es trasladado desde el óvulo hasta el útero a través de las trompas de Falopio. En este momento es cuando el cuerpo está más preparado para el embarazo.
- Fase lútea. En caso de que no se diera la fecundación del óvulo, este acaba involucionando y siendo expulsado por la menstruación.
Menstruación: Síntomas
Durante el periodo, la mujer presenta síntomas como:
- Dolores o calambres abdominales o pélvicos.
- Dolor de espalda baja.
- Hinchazón y dolor de senos.
- Antojos.
- Cambios de humor.
- Dolores de cabeza.
- Cansancio.
Además, los días antes de la menstruación se suele dar el Síndrome Premenstrual (SPM). Este síndrome son un grupo de síntomas físicos y emocionales. La incomodidad que a veces suponen puede mejorarse mediante distintas opciones terapéuticas.
